Боли в спине сегодня характерны не только для пожилых, но и молодых людей. Проблема может проявиться при травмах, избыточном весе, напряжении мышц и других факторах. Основным виновником выступает сидячий образ жизни, а также отсутствие физкультуры.
Многие люди записываются на курсы массажа, но это долгий и затратный путь. Намного проще приобрести инверсионный стол москва, чтобы заниматься дома в удобное время. Он используется, как для профилактических занятий, так и для лечения.
Немного о тренажере
На данном тренажере выполняется комплекс упражнений, способных улучшить состояние позвоночника и всего организма. Инверсионная терапия предполагает изменение положения тела для снижения болевых ощущений в спине. Снижается компрессия позвоночника, провоцирующая многие недуги.
Инверсионная терапия в лечебных целях способна изменить направление притяжения, обеспечит растягивание позвоночника и возобновит кровообращение. При этом пользоваться тренажером нужно с максимальной осторожностью, учитывая потребности и возможности организма.
Положительные аспекты
Плюсы инверсионного стола следующие:
· существенное улучшение осанки;
· избавление от мышечного напряжения;
· снижение риска появления варикозных заболеваний;
· укрепление связок и повышение гибкости тела;
· расслабление и улучшение кровообращения.
Если провести сравнение с прочими подобными устройствами, стол является функциональным, благодаря регулировке наклона. Доступна возможность постепенного наклона плоскости, что подойдет пожилым людям, а также лицам с заболеваниями сердца и разного уровня ожирения.
Выбор инверсионного стола
Конструкция подбирается в индивидуальном режиме, что будет зависеть от зависимости от роста и веса, здоровья и требуемых нагрузок.
Безопасность:
· надежная стальная конструкция;
· эффективная фиксация для голеностопа;
· удобный механизм поворота;
· прорезиненные элементы.
· Управление:
· наличие регулировки наклона или инверсионных механизмов;
· большой диапазон настройки по росту;
· широкие ручки для возврата в исходное положение.