Человек во сне проводит большое количество своей жизни.
Именно в это время организм отдыхает от нагрузок и восстанавливает силы. Во сне расслабляются мышцы, и снижается активность мозговой деятельности.
Купить матрас на выгодных условиях можно в интернет-магазине promatras.by. Здесь представлен широкий ассортимент качественной продукции от проверенных производителей.
Анатомический или ортопедический?
Есть мнение, что хорошие матрасы являются ортопедическими. Такие изделия успешно решают проблемы с позвоночником. Они позволяют позвоночнику занимать правильное положение во время сна, исключая искривления и напряжения. Это избавляет человека от неприятных ощущений во время сна, убережет от недугов, станет хорошей профилактикой.
Выбор матраса по размерам
Идеально приобретать матрас одновременно с кроватью одинаковых параметров. Популярные матрасы 160х200 должны совпадать с параметрами кровати, при этом несоответствие ниши не должно превышать 2 см. Если не соблюдать этого, матрас будет постоянно смещаться, вызывая неудобства во время сна.
При наличии двуспальной кровати, можно отдать предпочтение двум односпальным матрасам. Такое решение является актуальным, если люди имеют разный вес либо состояние здоровья, что требует разной жесткости. Что касается длины, по этому параметру матрас должен превышать роста человека на 10 и более см.
Широкие матрасы 180х200 являются популярными для использования на двуспальных кроватях. Что касается высоты, она зависит от веса и возраста владельца. Низкие модели подойдут детям либо пожилым людям, а среднестатистическому человеку можно подбирать высокий матрас.
Зачем нужна жесткость матраса?
Речь идет о важном критерии выбора. От такого показателя зависит, насколько правильно находится позвоночник, исключая неестественные изгибы. При подборе уровня жесткости учитывается вес и рост человека. Например, мягкие матрасы обычно подбираются для детей. Они состоят из латекса и холлофайбера, а также прочих материалов. Если у человека вес больше 80 кг, стоит присмотреться к матрасу средней мягкости. Как правило, требуемая жесткость достигается благодаря сочетанию разных наполнителей.