Что едят долгожители




«Если завтрак все же есть, то это обычно что-то простое вроде йогурта с медом, каких-нибудь фруктов и орехов, бездрожжевого хлеба и нерафинированного оливкового масла», – пояснил диетолог. В американском городе Лома-Линда, известном необычно высоким числом долгожителей, очень любят овес, утверждает Брэдли.