Хотите хорошо выспаться?

Бессонная ночь – удовольствие, мягко говоря, ниже среднего. Казалось бы, сон должен быть для человека предельно естественным и несложным занятием, но бессонница тем не менее мучает многих из нас. Это тем более неприятно, поскольку, по новым данным, проведенные в постели часы не менее важны для физического и умственного здоровья, чем еда, общение и прогулки. Здоровый ночной сон помогает привести в порядок настроение, добавить концентрации и улучшить память. А недосып ученые часто увязывают с целым рядом заболеваний, от сердечных до диабета.

Хотите хорошо выспаться? Подробнее...

Новички из Донбасса продолжают учебу

Эвакуация из Донецкой и Луганской народных республик была объявлена 18 февраля 2022 года. С тех пор 57 регионов России приняли более 13 тыс. детей, которые по возрасту могут посещать детсады, школы и колледжи.

Минпросвещения сообщило, что они зачисляются в образовательные учреждения на тех же правах, что и российские граждане.

Новички из Донбасса продолжают учебу Подробнее...

Переговоры идут сложно

Российская специальная военная операция на Украине ведется строго в соответствии с заранее намеченными планами и целями, заявил пресс­секретарь президента России. «Мы говорим о серьезной военной спецоперации, которая проходит сейчас», – сказал Песков в интервью телеканалу CNN. Песков отметил, что «никто не думал с самого начала, что спецоперация займет лишь пару дней. Это серьезная операция с серьезными целями», – добавил он. Говоря о целях, Песков, в частности, упомянул демилитаризацию Украины.

Переговоры идут сложно Подробнее...

Очнуться от гипноза!

Я многие годы слежу за выступлениями американских и других западных консерваторов, трезво освещающих события в мире, в США, в России. Среди них Пол Крейг Робертс, Майкл Хадсон, Джон Перкинс, Мишель Чоссудовски, Рон Унз, Фредерик Уильям Энгдаль, Пепе Эскобар и другие. Первые четыре из названных – экономисты.

Очнуться от гипноза! Подробнее...