Ли Цинъюнь считается самым старым человеком планеты. Правда, данные неофициальные. Нет четко задокументированной записи, подтверждающей столь почтенный возраст. Историки приводят разные даты рождения и смерти старца. Википедия указывает, что Ли Цинъюнь прожил 250–256 лет.
Геронтологи в один голос говорят, что данные о суперпродолжительной жизни не что иное, как миф и выдумка. Как бы там ни было, история активно живет, и есть даже рассказы, раскрывающие секреты долголетия Ли Цинъюня. Старец утверждал, что родился в 1677 году в горном районе – провинции Сычуань. С детства собирал лечебные травы и постепенно стал разбираться в них. Ежедневно он употреблял в пищу растения, грибы, ягоды. Практиковал дыхательную гимнастику. В возрасте 80 лет он поступил на службу в армию, где преподавал боевые искусства. Соседи китайского старца отмечали, что он был женат 24 раза и имел более 200 детей. Есть документальное подтверждение встречи Ли Цинъюня с губернатором провинции Ваньсянь в 1927 году. Мероприятие было проведено в честь 250-летнего юбилея долгожителя. Тогда же была сделана последняя фотография старца. Через шесть лет, в 1933 году, он скончался. Ли Цинъюню приписывают известную фразу, которая проливает свет на его уникальный возраст. «Удерживайте сердце в тишине, сидите, как черепаха, идите бодро, как голубь, и спите так, как спит сторожевой пес», – отвечал он на вопрос о секрете долгой жизни. Из высказанных слов можно отметить, что старец советовал в первую очередь обрести душевную гармонию и перестать суетиться по пустякам. История китайского старца Ли Цинъюня становится очередным подтверждением общеизвестных истин: для долгой и счастливой жизни не нужны чудодейственные эликсиры. Спорт, дыхательная гимнастика, соблюдение диеты, ежедневные прогулки, спокойствие – вот основные источники бодрости и молодости.
