Ужин после шести часов

Диетолог Ольга Павлова развеяла миф о запрете на еду после шести вечера при похудении. По ее словам, худеющим нужно ужинать за три-четыре часа до сна. Она объяснила, что при ненормированном графике неправильно питаться по стандарту, когда завтрак в восемь утра, обед в час дня, а ужин в пять вечера.

Ужин после шести часов Подробнее...

РФ. Лесные пожары приблизились к жилью

В лесном массиве Ишима Тюменской области и прилегающих к нему небольших населенных пунктов зафиксировано, как минимум, 10 возгораний лесного массива. Такие данные приводит система оперативного мониторинга природных пожаров Fires.ru.

РФ. Лесные пожары приблизились к жилью Подробнее...

Красноярский край. Горит «Капитан Колыгаев»

Теплоход «Капитан Колыгаев» загорелся около поселка Подтесово. На ремонтно-эксплуатационной базе флота АО «Енисейское речное пароходство» во время сварочных работ судно загорелось.

Красноярский край. Горит «Капитан Колыгаев» Подробнее...