Ученые уверены: 800 граммов овощей и фруктов в день продлят жизнь

Употребление в сутки 10 порций овощей и фруктов может продлить жизнь, полагают ученые. По расчетам ученых из Imperial College в Лондоне, следование этим рекомендациям может предотвратить 7,8 млн преждевременных смертей в год. Одна порция – это 80 граммов. Примерно столько весит небольшой банан, груша или три чайных ложки с горкой шпината или гороха. Даже небольшое количество фруктов и овощей полезно для здоровья. Но чем больше человек их ест, тем лучше.

Ученые уверены: 800 граммов овощей и фруктов в день продлят жизнь Подробнее...

«Умерший мозг» НАТО воскрешению не подлежит…

Не так давно президент Франции Эммануэль Макрон заявил на предвыборном митинге, что «Россия стала для НАТО электрошоком, и это означает, что «мозг» Альянса больше не мертв». Здесь нельзя не вспомнить «теорию о смерти мозга НАТО», высказанную им же в интервью The Economist в декабре 2019 года, которая в свое время вызвала бурю негодования в западном мире. Отношение Макрона, который всегда был активным сторонником «стратегической автономии» Европы, к НАТО является показательным для понимания позиции европейских стран. Сожалеет ли теперь Макрон о том, что сказал? Что он на самом деле думает о НАТО?

«Умерший мозг» НАТО воскрешению не подлежит… Подробнее...

Днепрострой начат

15 марта 1927 г., ровно 95 лет назад, на берегу Днепра был водружен красный флаг с надписью «Днепрострой начат». Так открылась первая страница в истории одной из самых масштабных строек сталинской эпохи, подарившей Советской стране Днепрогэс.

Днепрострой начат Подробнее...

Фундамент космонавтики

…Народы бывшего Советского Союза обогатили мировую цивилизацию научно-техническими достижениями, занявшими достойное место среди основных побед науки и техники XX века. В процессе работы над мемуарами я с сожалением убедился, как много белых пятен в истории гигантских техногенных систем, созданных Советским Союзом после Второй мировой войны. Если ранее отсутствие таких трудов оправдывалось режимом секретности, то в настоящее время объективному изложению истории достижений отечественной науки и техники угрожает идеологическая разруха. Предание забвению истории собственной науки и техники мотивируется тем, что ее истоки восходят к сталинской эпохе или периоду так называемого «брежневского застоя».

Фундамент космонавтики Подробнее...

Без возрождения страну не спасти

В эти дни, когда наши воины вместе с братьями Донбасса, как истые богатыри, сражаются на Украине с драконом нацизма, мы желаем им победы. Они бьются за наше будущее и мир и, несомненно, за лучшее переустройство всей нашей жизни, не жалея «живота своего», жизней своих. И мы не имеем морального, человеческого права предать их невиданную самоотверженность, а сделать всё, чтобы преобразовать нашу жизнь, сменить рыночно-убийственный для страны и народа капитализм и вновь отстроить державу на принципах социальной справедливости.

Без возрождения страну не спасти Подробнее...

Все с боя берется 

Весною тридцатого года я стала трактористкой. Я добилась того, что моя машина ломалась редко, во всяком случае реже, чем у других, а по выработке я перегнала многих товарищей. Мне выдали «ударную книжку», наградили значком отличника, премировали ценным подарком и… перевели кладовщиком на нефтебазу.

Все с боя берется  Подробнее...

Холодная война особого периода

Санкции против РФ нанесли ущерб глобальным рынкам, заявил на заседании Совбеза ООН зампостпреда Китая при организации Дай Бин. Дипломат отметил, что в дальнейшем ограничения продолжат создавать «новые гуманитарные проблемы». По его мнению, «развивающиеся страны не являются сторонами конфликта», поэтому они не должны «страдать от последствий геополитических столкновений между крупными державами».

Холодная война особого периода Подробнее...